Aktualności

Pilates i Pilates/Stretch

Na wtorkowe zajęcia pilates 16;30 i 17:30

Prosimy o zapisy w recepcji

Zapraszamy

Moc Serca warsztat w brzozówce 28.02.-01.03

Warsztat Yogi i Medytacji

Moc Serca

Spójrz głębiej i zobacz to co najważniejsze, spotkaj na niezwykłej drodze swojego życia tego który jest, tego który patrzy, tego który jest niezmienny, który jest prawdą. Spotkaj się z niewinną, subtelną, pełną łagodności i miłości istotą, która mieszka w ... Tobie. Zaproś uzdrawiającą energię serca, zaakceptuj to co jest i wybacz wszystkie błędy, poczuj moc płynącą z wewnętrznej ciszy.

Praktyki dla czakry serca, uwalniające ból z pierwszych lat życia, specjalne techniki i medytacje by rozwiązać konflikty wewnętrzne, odpuścić opór i poczuć odwagę do życia w pełni. 

W programie:

Łagodna praktyka Yogi, medytacja, pranayama

Yoga Nidra

Mantra yoga

Lekka, prosta, oczyszczająca, regenerująca dieta

Zamieszkamy w urokliwym, przepięknym, spokojnym miejscu niedaleko Łodzi: Wytwórni Ciszy w Brzozówce koło Uniejowa. Do naszej dyspozycji pokoje 2-4 osobowe z łazienkami i bez łazienek oraz przytulny stryszek. Pyszne, wegetariańskie posiłki przyrządzone z dbałością i spokojem. Łąki, lasy i wiejska droga w ilości bez ograniczeń.

Zaczynamy w piątek o godzinie 18:30 kolacją,
kończymy w niedzielę około godziny 16:00

Termin: 28.02-01.03 2020
Prowadzenie: Ida, Dhyanjot Kaur

 Koszt warsztatu dla jednej osoby wraz z pobytem i wyżywieniem:

Pokój 2-4 os. z łazienką 680 zł.

Pokój 2-3 os.bez łazienki 660 zł.

Stryszek (własny śpiwór) 590zł.

Pokój jednoosobowy z dopłatą 150 zł.

Dojazd we własnym zakresie

Prosimy o zapisy w recepcji Akademii.
Miejsce rezerwuje zaliczka 300 zł.
Liczba miejsc ograniczona :)

Zapraszamy

Harmonia ciała i umysłu. Warsztat jogiczno - kulinarny 15 marca 10:00

 Harmonia ciała i umysłu.
Warsztat jogiczno - kulinarny.

 
U wielu osób występuje nierównowaga wskutek niekorzystnego stylu życia,
stresu w pracy lub w relacjach, złej diety, leków, zbyt dużej,
małej lub złej aktywności fizycznej.
W ten sposób dochodzi do zachwiania równowagi, w wyniku czego chorujemy, mamy złe samopoczucie, odczuwamy spadek energii.

Chcesz się nauczyć jak gotować zdrowe i proste posiłki?
A może chcesz się dowiedzieć ile należy jeść i o jakiej porze by utrzymać właściwą wagę ciała, mieć energię do działania, jasny umysł i dobry humor?

Zapraszamy na teoretyczno praktyczny warsztat, gdzie nauczysz się, jak zachować zdrowie i mieć więcej energii – jak żyć w pełni, wykorzystując cały potencjał cielesny i duchowy.

W programie:

Test na doszę- czyli rozpoznanie swojej naturalnej konstytucji

Równowaga dosz. Co powoduje brak równowagi, dolegliwości.

Ogień trawienny- omówienie sposobu wzmacniania

Joga kundalini: Praktyka wzmacniania pewności siebie i siły życiowej

Oraz praktyczny warsztat gotowania i wspólny obiad.

Prowadzenie: Ida i Ola

Termin: 15 marca godzina 10:00 – 13:30

Koszt: 250 zł.

Prosimy o zapisy w recepcji Akademii. Miejsce rezerwuje zaliczka 100 zł.
Zapraszamy