image image image image image image

Przeszłość minęła.
Przyszłości jeszcze nie ma.
To jest jedyna chwila. 

Codziennie zadawaj sobie pytanie: Co mogę dzisiaj zrobić dla swojego zdrowia?

Nie pozwól, aby twój lęk cię powstrzymał. Zrób to mimo lęku!


Ewa Foley

Wielką radością i przywilejem jest zobaczenie siebie w oczach drugiego człowieka.


Ewa Foley

Każda komórka Twojego ciała wypełniona jest światłem, które oczyszcza uzdrawia i wzmacnia.

Świat jest moim przyjaznym domem.


Ewa Foley

Aktualności

Zaczarowany Rok 2018. 16 grudnia godzina 16:00 - 19:00



ZACZAROWANA GODZINA
ZACZAROWANY DZIEŃ
ZACZARUJ ROK 2018

Zaczarujmy własny Świat, niech marzenia ujrzą światło dnia,
niech życie będzie szczęśliwe a każdy dzień pięknym darem od losu.

12 życzeń
12 intencji
12 postanowień
Na 12 miesięcy Nowego 2018 Roku

NIECH ZADZIEJĄ SIĘ CZARY
Praca z intencją, przekonaniem, wolą, umysłem, duszą i światłem.
Specjalnie dla Ciebie.
Na Dobry Nowy Rok dla każdego uczestnika warsztatu czeka niespodzianka.

Prowadzenie: Honorata i Ida
Koszt: 77 zł.
Zapisy w recepcji. Miejsce rezerwuje zaliczka.

Warsztat Ashtanga Yogi. 17 grudnia godzina 10:00 - 13:00



Płynność w vinyasach, czyli jak oddychać mniej i ruszać się lżej w praktyce ashtanga jogi.
Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o prawidłowy oddech, zbudować siłę i wzbogacić swoją praktykę o charakterystyczny "flow".

W trakcie warsztatów przyjrzymy się lekkosci ruchów w powitaniach słońca, właściwej viniasie w pozycjach stojących oraz zwrócimy uwagę na techniczny aspekt wykonywanych przejść pomiędzy pozycjami siedzącymi tzw. "jump back", "jump through".

Prowadzenie: Marcin Andrzejczuk
Praktykuje jogę od 2010r. Pokochał ashtanga vinyasa jogę za jej fizyczny i medytacyjny charakter.
W swojej własnej praktyce pracuje nad znalezieniem równowagi pomiędzy energią ruchu i spokojem oddechu.

17 grudnia 10-13
Koszt 60 zł

Koncert mis i gongów 17 grudnia godzina 17:00

Zapraszamy na "kąpiel" w dźwiękach mis i gongów,
który poprowadzi  Monika Latkowska

Monika jest nauczycielem Jogi Kundalini, naturoterapeutką, która realizuje swoją misję życiową
również poprzez masaż dźwiękiem mis tybetańskich, grę na gongach oraz terapię czaszkowo-krzyżową.
Wspiera kobiety w odnalezieniu wewnętrznego przewodnictwa, oraz umiejętności pełnego i spontanicznego życia.
To subtelne, ale głębokie spotkanie z dźwiękiem i wibracją, która leczniczo oddziałuje na wszystkie poziomy człowieka,
regulując ciało, umysł, wyzwalając duszę oraz harmonizując aurę

Termin: niedziela 17 grudnia godzina 17:00
Koszt 30 zł
Prosimy o zapisy w recepcji

Butterfly Yoga Zapraszamy



ZADZWOŃ I ZAPISZ SIĘ

ZAPRASZAMY

Piękno Kobiece według Ajurvedy 20 stycznia godzina 16:00



PIĘKNO KOBIECE CZYLI JAK DBAĆ O URODĘ WG AJURWEDY

Piękna kobieta to nie tylko kobieta zadbana, o zdrowej skórze i pięknych włosach, ale też silna, mądra i świadoma. O prawdziwym pięknie mówimy wtedy gdy ktoś jest piękny zewnętrznie oraz wewnętrznie, gdzie u takiej osoby wyraźnie istnieje równowaga pomiędzy ciałem, umysłem i duszą. O takim aspekcie piękna mówi właśnie Ajurweda, najstarsza medycyna świata. Piękno zewnętrzne, nie może istnieć bez piękna wewnętrznego. Wygląd człowieka jest składową wielu czynników takich jak dieta, sztuka świadomego oddechu, ćwiczenia, medytacja, masaże i zabiegi pielęgnacyjne.

Indie własną drogą. 14-26 marca 2018

Indie  
własną drogą 
termin 14 –26 marca 2018



Spełnij z nami swoje marzenie i wybierz się w niepowtarzalną podróż do pełnych orientalnych smaków i kolorów,
magicznych Indii.
Kameralną jogową grupą, pod opieką doświadczonego podróżnika Bartka, odwiedzimy przepiękny, zielony stan Kerala na samym południu subkontynentu.

Zapraszamy do akademii

Chcesz mieć piękne, zdrowe ciało?
Odczuwasz stres i jego skutki?
Lubisz, gdy ktoś Cię rozpieszcza?
Potrzebujesz odprężenia, wysiłku...
Szukasz wewnętrznej harmonii
Mamy to czego potrzebujesz.
Zapraszamy do Akademii Body Mental

 

Wybierz zajęcia dla siebie

Ze szczególną starannością zadbamy o Twoje ciało i umysł.
Pomożemy wybrać właściwy dla Ciebie trening.
Czerpiąc z naszego źródła odkryjesz w sobie wewnętrzną harmonię.

Zapraszamy do akademii.
 

Facebook

Newsletter

Jeżeli chcesz otrzymywać od nas informacje o warsztatach, nowych zajęciach, zmianach w grafiku podaj nam swój adres e-mail.
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach statystycznych i marketingowych oraz zgodę na przesyłanie na adres poczty elektronicznej informacji handlowych dotyczących działalności Akademii Body Mental.

Honorujemy karty

multiSportfitProfit 

W Akademii Body Mental honorujemy karty BenefitFIT PROFITOK System i Polska Witalna