image image image image image image

Przeszłość minęła.
Przyszłości jeszcze nie ma.
To jest jedyna chwila. 

Codziennie zadawaj sobie pytanie: Co mogę dzisiaj zrobić dla swojego zdrowia?

Nie pozwól, aby twój lęk cię powstrzymał. Zrób to mimo lęku!


Ewa Foley

Wielką radością i przywilejem jest zobaczenie siebie w oczach drugiego człowieka.


Ewa Foley

Każda komórka Twojego ciała wypełniona jest światłem, które oczyszcza uzdrawia i wzmacnia.

Świat jest moim przyjaznym domem.


Ewa Foley

Szkolenie Yoga dla dzieci 30 września 1 października



JAK KREATYWNIE UCZYĆ DZIECI JOGI?

Joga Kreatywna to twórczy model edukacji poprzez jogę, który obejmuje wszystkie aspekty istnienia: fizyczny, psychiczny, energetyczny, dbając o ciało, umysł i emocje.
Joga Kreatywna to zdrowie oraz szczęście Twojego dziecka, wsparcie rozwoju jego całego potencjału. Buduje prawidłową postawę ciała, stabilność emocjonalną,polepsza zdolność koncentracji,rozwija uważność, zaufanie, równowagę, wzbogaca wyobraźnię, ekspresję, dodaje odwagi, wiary w siebie i własne możliwości. 
Ukorzenia i uskrzydla.

Szkolenie skierowane jest do:
- nauczycieli jogi,
- wychowawców i nauczycieli, którzy chcą wzbogacić swoje zajęcia o elementy jogi, mindfullness i ekspresji kreatywniej,
- rodziców i opiekunów, ktorzy szukają nowych pomysłów do zabaw z dziećmi,
- wszystkich pracujących z dziećmi, którzy poszukują nowych inspiracji, narzędzi, pomysłów
- wszystkich tych, którzy pragną rozbudzić wewnętrzne dziecko, by pełniej   cieszyć się życiem.
- Doświadczysz twórczych sposobów uczenia asan, relaksacji, medytacji, gier i zabaw uzupełniających zajęcia.
- Rozbudzisz twoją kreatywność, by przygotowywać piękne zajęcia z dziećmi      
- Dasz przestrzeń Twojemu wewnętrznemu dziecku

Otrzymasz: 
* bogaty skrypt ćwiczeń, zabaw, koncentracji, relaksacji, medytacji, 
* wiele opowieści i bajek zaadaptowanych do jogi, gotowych do prowadzenia   zajęć, 
* ciekawe pomysły-szkice na lekcje tematyczne, 
* muzykę, 
* płytę z ilustracjami do opowieści,
* karty zwierząt w pozycjach jogi, do wydrukowania,
* kolorowy plakat dla dzieci z 55 asanami 
* dyplom ukończenia szkolenia

 PROGRAM:
Sobota, 30 września, 6 godzin
- pełna lekcja jogi dla dzieci (6-12 latków) oparta na opowieści
- Lekcja jogi dla dzieci (3-5 latków)
- Refleksje. Joga dla dzieci w kontekście ośmiu stopni jogi wg.Patanjalego 
- Fazy rozwoju(motorycznego,intelektualnego i emocjonalnego)dziecka.
- Rozgrzewki. Twórcza praca z asanami. 
- Relaksacje. 
- Ćwiczenia oddechowe, koncentracyjne i medytacyjne.

Niedziela, 1 października, 6 godzin
- Joga dla dzieci i rodziców. Asany w parach.
- Pobudzanie zmysłów, ekspresja,dodatkowe gry i zabawy. Materiały.
- Praktyka. Bajki i opowieści zaadaptowane do jogi. Inne pomysły na przygotowanie lekcji tematycznych.

Szkolenie prowadzi Marta Miguła 
Koszt: 600 zł

https://yogarpamarta.wixsite.com/jogadladzieci

 

Zapraszamy do akademii

Chcesz mieć piękne, zdrowe ciało?
Odczuwasz stres i jego skutki?
Lubisz, gdy ktoś Cię rozpieszcza?
Potrzebujesz odprężenia, wysiłku...
Szukasz wewnętrznej harmonii
Mamy to czego potrzebujesz.
Zapraszamy do Akademii Body Mental

 

Wybierz zajęcia dla siebie

Ze szczególną starannością zadbamy o Twoje ciało i umysł.
Pomożemy wybrać właściwy dla Ciebie trening.
Czerpiąc z naszego źródła odkryjesz w sobie wewnętrzną harmonię.

Zapraszamy do akademii.
 

Facebook

Newsletter

Jeżeli chcesz otrzymywać od nas informacje o warsztatach, nowych zajęciach, zmianach w grafiku podaj nam swój adres e-mail.
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach statystycznych i marketingowych oraz zgodę na przesyłanie na adres poczty elektronicznej informacji handlowych dotyczących działalności Akademii Body Mental.

Honorujemy karty

multiSportfitProfitok_system 

W Akademii Body Mental honorujemy karty BenefitFIT PROFITOK System i Polska Witalna