Grafik zajęć

Poniedziałek

9:00 - 10:00 Medytacja Ida /+ online

17:00 - 18:00 Yoga dla początkujących Ania S.

18:15 -19:30 Kundalini Yoga Ida /+ online

18:30 – 20:00 Ashtanga Yoga 1 seria Agnieszka W.

20:00 - 21:00 Yoga Nidra Ida

19:45 - 21:15  Yoga kręgosłupa Michał

 

Wtorek

9:00 - 10:30 Ashtanga Yoga Ida

17:00 - 18:30 Hatha Yoga Mateusz

17:30 - 18:30 Pilates zdrowe plecy Agnieszka A.

18:30 - 19:30 Yoga dla początkujących Ania S.

18:45 - 19:45 Vinysa Flow Ania W.

20:30 - 22:00 Yoga kręgosłupa Ida

 

Środa

9:00 - 10:15 Kundalini  Yoga Ida /+ online

17:00 - 17:50 Zdrowy kręgosłup balans Ida

18:00 - 19:00 Medytacja Ida

19:00 - 20:30 Ashtanga Yoga 1/2 serii Agnieszka B.

20:30 - 21:30 Ashtanga Yoga dla początkujących Agnieszka B.

 

Czwartek

9:00 - 10:30 Ashtanga Yoga Ida

17:00 - 18:30 Hatha Yoga Mateusz

18:30 - 19:30 Vinyasa Flow Ania W.

18:40 - 19:30 Medytacja Kirtan Ida

19:30 - 20:45 Kundalini Yoga Ida

19:45 - 20:45 Yoga dla początkujących Michał

20:45 - 21:45 Yoga Nidra Ida /+ online

 

Piątek

9:00 - 10:15 Kundalini Yoga Ida /+ online

17:00 - 17:50 Zdrowy kręgosłup balans Ida

18:00 - 19:00 Medytacja Ida

19:00 - 20:30 Yoga kręgosłupa Mateusz

 

Sobota

9:00 - 10:30 Ashtanga Yoga 1/2 serii Agnieszka W.

10:30 - 12:00 Yoga kręgosłupa  Ania S.

Jeśli to możliwe przynieście własne maty !!!

Prosimy o zapisy SMSem na nr. 504 935 533

Miejsce potwierdzimy zwrotnym SMSem

 

Honorujemy karty

multiSportfitProfit 

W Akademii Body Mental honorujemy karty wstępu BenefitFIT PROFITOK System i Polska Witalna