Cześć jestem Monika, uczę jogi, bo to właśnie joga zmieniła moje postrzeganie świata! Całe moje dzieciństwo związane było ze sportem, który był naprawdę bardzo ważną częścią mojego życia. Jednak sport wiązał się z ciągłą rywalizacją, która dla mnie stała się nie do zaakceptowania. Porzuciłam więc sport i to co z nim związane, również ruch. Kilka lat temu, nieoczekiwanie, trafiłam na jogę, która stała się moją przyjaciółką, towarzyszy mi zarówno w pięknych jak i gorszych momentach życia. Uczy mnie pokory i szukania radości w małych rzeczach każdego dnia.

Ponad rok temu trafiłam do Akademii Body Mental, która stała się moim jogowym miejscem na mapie Łodzi. To właśnie tutaj dojrzałam do decyzji, że już czas postawić kolejny krok i zacząć uczyć innych.

Ukończyłam kurs Ashtanga Vinyasa 200RYT w szkole Ewy Jaros Astanga Yoga Studio. Kurs jeszcze bardziej pokazał mi, że kroczę właściwą ścieżką życiową.

Mimo, że Ashtanga jest nadal ważną dla mnie praktyką, to w moim sercu zdecydowanie płynie Flow & Vinyasa.

Jako nauczyciel chcę dawać przede wszystkim dużo dobrej i pozytywnej energii. Chcę, aby na moich zajęciach każdy mógł poczuć się bezpiecznie. Zależy mi, aby każdy mógł z zajęć wynieść mnóstwo energii i ukojenia, nie tylko dla swojego ciała, ale też i ducha.