Ajurweda
Ajurweda jest najstarszą na świecie nauką o człowieku, niezwykle skutecznym systemem medycznym opartym o metody naturalne. Powstała w Indiach ponad 5 tysięcy lat temu. Źródłem pisanym ajurwedy są Wedy, staroindyjskie księgi zawierające kompletną wiedzę o człowieku. Obecnie Ajurweda została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za skuteczną formę terapii.
Ajurweda jest nauką, która nie traci na aktualnaśćci, bo choć świat wokół nas zmienia się w szybkim tempie, my podlegamy takim samym prawom jak tysiące lat temu.
Słowo Ajurweda składa się ze słowa „ayus” – życie lub siła życiowa i słowa „veda” wiedza lub nauka. Dosłowne znaczenie słowa Ajurweda to wiedza o życiu i długowieczności.
Jej celem jest przywrócenie i utrzymanie wewnętrznej równowagi organizmu. Dzięki temu ciało jest silne i zdrowe a umysł spokojny, otwarty i aktywny.
Ajurweda postrzega człowieka holistycznie, jako jedność ciała, umysłu i ducha.
Cennik
płatność tylko gotówką
czas trwania 75 – 120 min
czas trwania 60 min.
czas trwania ok. 30 min.
10 korzyści jakie Ajurweda przynosi w codziennym życiu
Miłość do samego siebie
Ayurveda zachęca cię do odnalezienia miłości w sobie zamiast porównywania się z innymi ludźmi.
Pielęgnacyjne podejście do zdrowia
Ajurweda polega na zrozumieniu, że bycie zdrowym jest twoim naturalnym stanem. Jeśli ty i twoje otoczenie jesteście w równowadze, jest to uważane za optymalne zdrowie, a wręcz przeciwnie oznacza brak równowagi.
Lepiej zrozumiesz swoje miejsce w życiu
Zasadą ajurwedy jest to, że jesteśmy częścią natury. Natura ma pięć elementów, które obejmują: przestrzeń, powietrze, woda, ogień, Ziemia.
Te elementy, ich zachowanie i interakcja, jaką mają w twoim życiu, to wielka sprawa w praktyce ajurwedy.
Uczymy się oczyszczać energię
W dzisiejszych czasach często musimy ponownie kalibrować nasze psychiczne i fizyczne ustawienia. Jako nieustannie zmieniające się istoty, ważne jest, aby zastanowić się i wyjaśnić, co nie działa dla ciebie i twojego życia.
Zapewnia filozofię pełnego koła
Ayurveda przypomina, że jesteś znacznie głębszy niż skóra. Jest w Tobie esencja i energia, która może oświetlić świat.
Lepsze zdrowie na poziomie komórkowym
Wskazano, że Ajurweda ma potencjał do faktycznej regeneracji komórek, co ponownie pokazuje, że mamy moc, aby zacząć leczyć się z pewnych dolegliwości po prostu przez sposób, w jaki traktujemy nasze ciała.
Zmniejszona ilość toksyn
Założyciel praktyki ajurwedyjskiej Maharishi twierdzi, że istnieją trzy różne rodzaje toksyn. Najczęstszym jest ama, czyli produkt uboczny, który gromadzi się w przewodzie pokarmowym, który wynika ze spożywania zbyt dużej ilości niewłaściwego jedzenia.
Silniejsze trawienie
Niektóre pokarmy aktywują układ trawienny we właściwych porach dnia, powodując zmniejszenie nagromadzenia toksycznych substancji w przewodzie pokarmowym.
Zmniejszony stres i większy zmysł dobrego bycia
Krótko mówiąc, jedzenie wpływa na to, jak się czujesz. Poprzez włączenie diety, która jest specjalnie dostosowana do twoich potrzeb, możesz zacząć znajdować jasność w swoim ciele i umyśle.
Prosty system dla Twojej diety
Jeśli szukasz trwałej zmiany w swojej diecie, zdrowiu, a nawet życiu, Ayurveda może być właśnie tym!
