Cisza – odosobnienie medytacyjne

Zapraszamy Cię na „CISZĘ”, odpoczynek od codzienności, intensywności i pędu świata, na spędzenie czasu w obecności.

Zaufaj swojej ciszy, niech zaprowadzi Cię do tego co naprawdę ważne, co potrzebuje twojej uwagi, do tego co czeka.

Doświadczenie ciszy daje możliwość ujrzenia tego, co ukryte, dotknięcia dawno zapomnianych, stłumionych emocji, dostrzeżenia i uszanowania wewnętrznej mądrości. Cisza pozwala na rozróżnienie i zrozumienie, pokazuje chaos umysłu i nietykalny spokój obserwującego.
Jest uniwersalnym narzędziem dającym głęboki wgląd i przynoszącym zmianę.

Celem odosobnienia jest poruszenie energii dla uwolnienia traumy i przywrócenia równowagi psychicznej.
Osiągniecie stanu ciszy mentalnej. Dobrostan wewnętrzny. Otwarcie na nowe drogi w polu nieograniczonych mozliwosci.
Osiągniecie subtelnego stanu wewnętrznego uzdrawiania.

Zastosowane techniki i narzędzia:
1. Cisza – zaprzestanie wszelkich form komunikacji werbalnej i niewerbalnej, rozmowy, internet, telefon, czytanie książek, pisanie itp.
2. Yoga Kundalini – specjalnie dobrane skuteczne praktyki (Kriye) dla obudzenia energii, przejścia przez energetyczne blokady, przywrócenia równowagi.
3. Enema i Laghu Shankha Prakshalana – oczyszczanie ciała z toksyn (żołądek, wątroba, nerki, jelita)
4. Pranayama – świadomy oddech. Techniki dla oczyszczenia umysłu.
5. TRE – uwalnianie stresu
6. Yoga Nidra – praca z umysłem podświadomym
7. Ecstatic Dance
8. Medytacja
9. Mantra
10. Ceremonia Rape

Zamieszkamy w Gabrielni, położonej wśród urokliwej wiejskiej przyrody. Przytulny dom dysponuje wygodną przestrzenią, 2-5 osobowe pokoje, jadalnia, biblioteka, oszklona weranda.
Zadbamy o lekką, odżywczą dietę. Przygotujemy dla was przepyszne posiłki wegetariańskie,🥑🥕ciepłe, rozgrzewające, zasilające ciało, umysł i ducha. Będzie też czas i miejsce na poobiedni deser 🥐

Termin: 19 – 22 września 2024
Prowadzenie: Ida i Ola

Inwestycja: early birds do 31 maja 1800 zł. Po tym terminie 2000 zł.

Cena obejmuje:
* zakwaterowanie w pokojach 2-5 osobowych
* 3 posiłki wegetariańskie
* udział w zajęciach
Miejsce rezerwuje zadatek 500 zł. płatny w recepcji Akademii. Liczba miejsc ograniczona.
Zapraszamy ❤️